Защита от солнца: как её обеспечить?
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействует на кожу, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту.
Ультрафиолетовые лучи негативно воздействует на кожу, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту.
Оценить эффективность крема можно по показателю SPF, чем выше его значение, тем лучше защита. Рекомендуемые значения SPF 30 или 50, которые блокируют 97% и 98% UVB-излучения.
Для чувствительной кожи выбирайте крема с минеральными компонентами, для детей — без спирта и химических добавок. Рекомендуется SPF 15 для тех, кто проводит много времени у окна.
Используйте солнцезащитное средство SPF за 15-30 минут до пребывания на солнце. Наносите достаточное количество крема на тело и обновляйте слой каждые 2-3 часа, сообщает Роспотребнадзор.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Подготовка к выходу на пенсию: как избежать ошибок в документах
Правильное оформление трудовых документов поможет сохранить ваши пенсионные права.
Проблемы с долгами за топливно-энергетические ресурсы в Усть-Катава
В прокуратуре города прошло совещание по вопросам задолженности ресурсоснабжающих организаций.
Проверка нотариусов в Челябинской области
В октябре 2024 года проведены плановые проверки нотариусов частной практики.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку