Акушер-гинеколог из Челябинска дала советы по подготовке к беременности

Планирование беременности — это серьёзный шаг, к которому нужно готовиться заранее, ведь ответственный подход может предотвратить риски осложнений для здоровья мамы и малыша.

Планирование беременности — это серьёзный шаг, к которому нужно готовиться заранее, ведь ответственный подход может предотвратить риски осложнений для здоровья мамы и малыша. А с чего начать, рассказала акушер-гинеколог отделения патологии беременности клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Анна Митрофанова.

— Прегравидарную подготовку следует начинать минимум за три месяца до предполагаемого зачатия, — отметила Анна Митрофанова. — Существенную роль играет образ жизни, который ведут будущие родители. На этапе планирования беременности необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня, скорректировать питание: включить в рацион овощи и фрукты. Полезны умеренные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы и ускоряют обмен веществ.

Перед беременностью нужно сдать анализы крови и мочи у терапевта, пройти УЗИ щитовидной железы и узнать статус иммунной системы у эндокринолога, посетить стоматолога, акушера-гинеколога, а будущему отцу — уролога, чтобы убедиться в отсутствии половых инфекций .

А за три месяца до планируемого зачатия стоит начать принимать раз в сутки 150 микрограмма йода и 400 микрограмм фолиевой кислоты, а также витамин Д.

Все знают, что будущим мамам во время вынашивания ребёнка категорически запрещён алкоголь. Какие именно риски несёт его употребление, и почему не стоит считать опасность преувеличенной, читайте в материале «Пчелы» .

Автор: Каринэ Абрамян Фото: Ирина Горностаева

Последние новости

В Челябинской областной детской клинической больнице рассказали про строящийся хирургический корпус

21 июня. /MEDIA TALK/.В новом здании ЧОДКБ учтены современные тенденции российской и мировой практики, чтобы сделать пребывание детей более комфортным.

Поздравляем выпускника аспирантуры УралГУФК Гурову Наталью Евгеньевну с успешной защитой диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук

Поздравляем выпускника аспирантуры УралГУФК Гурову Наталью Евгеньевну с успешной защитой диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук по специальности 3.1.33 – Восстановительная медицина,

Челябинский врач рассказал, как следить за детьми на водоемах Главный индикатор вовсе не крики.

Главный индикатор вовсе не крики. Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск) Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск) Согласно страшной статистике Всемирной организации здравоохранения,

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *